A che ora del giorno è meglio correre d'estate per evitare il picco di ozono a Modena

Dati ufficiali EEA 2013–2026

86,8
media massimo giornaliero
206
picco massimo
8
minimo massimo giornaliero
4245
giorni con dati
Ultima rilevazionedato regionale ARPA
102µg/m³ O3Cattiva
1 luglio 2026 · 1 centralina
Il limite giornaliero OMS per il O₃ è 60 µg/m³. Oggi superato (102 µg/m³).
25262728293001
Dato piu recente disponibile dalla rete regionale ARPA (aggiornamento orario). I valori provvisori non sono ancora validati ufficialmente e possono variare. Le medie e i record storici di questa pagina usano solo dati validati (2013-2024).
Ultima rilevazione → Vedi in diretta

A Modena il picco di ozono estivo raggiunge una media massima giornaliera di 86,8 microgrammi per metro cubo. Se corri d’estate, evita le ore centrali: tra le 12 e le 16 l’ozono sale al massimo, e il tuo volume di respirazione aumenta di 10-20 volte. In una città dove il motore è mito e lo smog è realtà, meglio spostare l’allenamento al mattino presto o dopo il tramonto.

Come si legge la qualita dell'aria (O3, µg/m³)
Buona0–60
Moderata60–100
Cattiva100–120
Pessima120+
Soglie basate sui valori di riferimento OMS e UE per la qualita dell'aria.

Serie storica 2013-2026

Serie storica140700gen: 33.9gen33,9feb: 55.2febmar: 84.3mar84,3apr: 102.7aprmag: 108.3mag108,3giu: 129.1giulug: 140.4lug140,4ago: 130.5agoset: 105.5set105,5ott: 66.4ottnov: 37.9nov37,9dic: 27.9dic27,9

Il valore medio massimo giornaliero di ozono a Modena è 86,8 µg/m³ nei periodi di picco. Il valore massimo registrato tocca 206 µg/m³, mentre il minimo massimo giornaliero scende a 8 µg/m³. Con 4245 giorni di dati raccolti, la fotografia è chiara: l’ozono estivo è un problema concreto per chi fa sport all’aperto.

La concentrazione di ozono segue le stagioni: a luglio raggiunge 140,4 µg/m³ di media mensile, ad agosto 130,5. In inverno crolla, con dicembre a 27,9 µg/m³. La pianura modenese e il traffico della Motor Valley alimentano i precursori dell’ozono, che si forma con il caldo e il sole estivo.

Se ti alleni all’aria aperta a Modena d’estate, programma la corsa entro le 9 del mattino o dopo le 20. Scegli i percorsi nei parchi urbani come il Parco Ferrari, lontano dalle strade ad alto traffico. Riduci l’intensità dello sforzo nei giorni di afa: meno ventilazione polmonare significa meno esposizione all’ozono.

Non fermarti qui

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Fonte: European Environment Agency (EEA), dati verificati 2013-2024. Pagina generata automaticamente da dati ufficiali; i numeri provengono esclusivamente dal database, mai stimati. © 2026 airqualitas.