A che ora del giorno è meglio correre d'estate per evitare il picco di ozono a Catania

Dati ufficiali EEA 2013–2026

00
ora consigliata
Il picco di ozono si verifica tipicamente nel primo pomeriggio (tra le 14 e le 17). Per evitarlo, correre al mattino presto (prima delle 10) o alla sera dopo il tramonto (dopo le 20).
spiegazione

A Catania, per evitare il picco di ozono d'estate, il momento migliore per correre è alle 00 (al mattino presto prima delle 10 o dopo le 20). Correre sotto il sole di Piazza Stesicoro o sul lungomare nelle ore centrali ti espone a un volume d’aria carico di ozono, mentre al mattino presto, con l'Etna ancora velato, la ventilazione è più sicura per chi fa sport all’aperto.

Come si legge la qualita dell'aria (O3, µg/m³)
Buona0–60
Moderata60–100
Cattiva100–120
Pessima120+
Soglie basate sui valori di riferimento OMS e UE per la qualita dell'aria.

Serie storica 2013-2026

Serie storica78390gen: 50.6gen50,6feb: 58.1febmar: 68.6mar68,6apr: 77.9aprmag: 76.6mag76,6giu: 77.6giulug: 77.6lug77,6ago: 77.5agoset: 68.3set68,3ott: 56.3ottnov: 50.6nov50,6dic: 45.1dic45,1

Il picco di ozono si verifica tra le 14 e le 17, ma correre alle 00 (prima delle 10 o dopo le 20) evita le concentrazioni massime. A Catania, in estate, i livelli di ozono raggiungono 77,6 µg/m³ a giugno e luglio, rendendo le ore centrali inadatte a uno sforzo intenso.

I dati dal 2013 al 2024 mostrano una stagionalità netta: l’ozono sale da 50,6 µg/m³ a gennaio fino a 77,6 µg/m³ a luglio, per poi calare a 45,1 µg/m³ a dicembre. La combinazione tra il traffico di via Etnea e le emissioni vulcaniche dell'Etna amplifica questo inquinante nei pomeriggi estivi.

Per correre all'aperto d'estate a Catania, esci alle 00: alle 7 del mattino, prima che il sole batta sulla città e il traffico aumenti. Evita i viali principali come viale Andrea Doria nel primo pomeriggio e scegli i sentieri ai piedi dell'Etna dopo le 20, quando l'ozono cala e l’aria si rinfresca.

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Fonte: European Environment Agency (EEA), dati verificati 2013-2024. Pagina generata automaticamente da dati ufficiali; i numeri provengono esclusivamente dal database, mai stimati. © 2026 airqualitas.