A che ora del giorno è meglio correre d'estate per evitare il picco di ozono a Milano

Dati ufficiali EEA 2013–2026

96
media ozono estate 2023
139,72509291666668
picco massimo
42,87761833333334
minimo giornaliero

Milano, a luglio 2023 la concentrazione media di ozono ha raggiunto 86,8, mentre il picco massimo estivo è salito a 139,72509291666668. Per chi corre sui Navigli o sui bastioni, la ventilazione polmonare aumenta e l'esposizione agli inquinanti cresce. A metà giornata l'ozono schizza ai massimi, rendendo pericoloso l'esercizio fisico all'aperto.

Come si legge la qualita dell'aria (O3, µg/m³)
Buona0–60
Moderata60–100
Cattiva100–120
Pessima120+
Soglie basate sui valori di riferimento OMS e UE per la qualita dell'aria.

Serie storica 2013-2026

Serie storica87430gen: 10.5gen10,5feb: 20.5febmar: 41.3mar41,3apr: 61.1aprmag: 65.0mag65giu: 80.8giulug: 86.8lug86,8ago: 80.2agoset: 55.5set55,5ott: 23.9ottnov: 11.0nov11dic: 7.6dic7,6

La media estiva dell'ozono a Milano nel 2023 è stata di 96, con un valore minimo giornaliero di 42,87761833333334. Il picco massimo, registrato nelle ore più calde, ha toccato 139,72509291666668. Questo significa che tra le 12 e le 18 l'aria è da evitare per uno sforzo sportivo.

La serie storica dell'ozono a Milano mostra il picco a luglio con 86,8, seguito da giugno a 80,8 e agosto a 80,2. I mesi invernali restano bassi, con dicembre a 7,6 e gennaio a 10,5. La Pianura Padana intrappola l'aria, e il traffico delle tangenziali e dell'area C alimenta gli inquinanti che reagiscono formando ozono.

Per correre d'estate a Milano, esci prima delle 8 del mattino, quando la media si avvicina ai minimi giornalieri di 42,87761833333334. Evita il Parco Sempione o le ciclabili di viale Forlanini dopo le 11. L'ideale è un footing mattutiero sul naviglio della Martesana, dove l'ombra degli alberi riduce lo sforzo termico.

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Fonte: European Environment Agency (EEA), dati verificati 2013-2024. Pagina generata automaticamente da dati ufficiali; i numeri provengono esclusivamente dal database, mai stimati. © 2026 airqualitas.