Données officielles EEA 2013–2026
En 2013, on pouvait faire du sport dehors à Toulouse sans risque 142 jours, selon les données PM2.5. Pour un coureur matinal, cela signifie que près de 223 jours de l'année demandaient une vigilance accrue. Respirer profondément au bord de la Garonne, ou pédaler jusqu'aux allées Jean-Jaurès, n'était pas toujours conseillé.
Le mois le plus critique fut décembre 2013, avec 15,4 jours à risque, suivi de janvier avec 14,6 jours. Pendant ces périodes, les sorties matinales devenaient déconseillées aux sportifs. L'effort intense multiplie l'air inhalé, aggravant l'exposition.
La série 2013-2024 montre une concentration des jours à risque en hiver. Toulouse connaît des épisodes de pollution sous l'influence du trafic et du chauffage. Les pics se multiplient dès novembre, et persistent jusqu'en février.
Pour courir sans risque, privilégiez les matins d'avril à juin, où les jours à risque chutent à leur minimum. Évitez les bords du canal du Midi aux heures de pointe. Avant votre sortie, vérifiez l'indice local sur l'application AirAtmo.
En savoir plus sur PM2.5 : ce que c'est et ses effets sur la santé →
Source : Agence européenne pour l'environnement (EEA), données vérifiées 2013-2024. Page générée automatiquement à partir de données officielles ; les chiffres proviennent exclusivement de la base de données, jamais estimés. © 2026 airqualitas.