Données officielles EEA 2013–2024
À Strasbourg, en 2013, sur 353 jours avec données, seuls 122 jours ont été sans risque pour la santé lié aux PM2,5. Cela représente 34,6 % des jours mesurés. Pour un coureur qui sort s'entraîner près du parc de l'Orangerie ou le long de l'Ill, cela signifie que la grande majorité de l'année, l'effort se fait dans un air chargé de particules fines. Ces jours-là, chaque foulée aspire un volume d'air multiplié, avec un cœur qui travaille plus fort.
Le pire moment pour le sport en plein air se situe en avril, avec un taux moyen de PM2,5 de 13 microgrammes par mètre cube. Mais ce n'est pas le seul mois à éviter : novembre atteint 14,7, décembre grimpe à 15,9, février monte à 16,9 et janvier culmine à 17,9. Pour un cycliste qui pédale au petit matin sur les quais, ces mois d'hiver sont les plus durs : l'air semble souvent propre et froid, mais il est invisiblement chargé en particules fines issues du chauffage et du diesel. Ces particules traversent le poumon et passent dans le sang, un risque cardiovasculaire réel, pas seulement respiratoire.
Cette année 2013 a été particulièrement difficile pour les Strasbourgeois qui voulaient bouger dehors. Le mois le plus sain fut août, avec 9,9 microgrammes par mètre cube, tandis que janvier imposait presque le double. En été, l'air respirable est nettement plus accessible, mais l'hiver reste la saison où la combustion du bois et des moteurs pèse le plus sur la ventilation pulmonaire. Face à ce constat, la ville a progressivement intégré la qualité de l'air dans ses politiques de mobilité active, avec un réseau cyclable qui s'étoffe année après année entre la Krutenau et la Robertsau.
Si vous voulez courir ou pédaler sans charge supplémentaire pour votre cœur, privilégiez les créneaux du matin entre mai et septembre, quand les taux de PM2,5 restent autour de 10 à 11 microgrammes par mètre cube. En hiver, évitez l'effort soutenu aux heures de pointe, quand le trafic et le chauffage urbain saturent l'air. Un bon repère : si la brume matinale s'installe sur le pont de la Fonderie, préférez une séance légère ou déplacez votre sortie en mi-journée.
En savoir plus sur PM2.5 : ce que c'est et ses effets sur la santé →
Source : Agence européenne pour l'environnement (EEA), données vérifiées 2013-2024. Page générée automatiquement à partir de données officielles ; les chiffres proviennent exclusivement de la base de données, jamais estimés. © 2026 airqualitas.