Officiële EEA-gegevens 2013–2026
Uit de gegevens van de afgelopen jaren blijkt dat je in Groningen in 2018 op 243 dagen veilig buiten kon sporten. Dat betekent dat je in dat jaar op meer dan de helft van de dagen zonder zorgen een ochtendloop door het Noorderplantsoen kon maken of een avondrit richting de Hoornse Plas. Een sportend lichaam ademt immers per minuut veel meer lucht in, dus elke dag met een lage PM2.5-concentratie is een verademing.
De lastigste periode voor buitensporters in Groningen was in februari. In die wintermaand daalde het aantal veilige dagen tot 197, wat aangeeft dat er een aanzienlijk aantal minder gunstige momenten was om te trainen. Het is niet verrassend dat de combinatie van koude, stabiele luchtlagen en fijnstof juist dan de longen extra belast.
Kijken we naar het seizoenspatroon in de reeks, dan springt de januarimaand er met gemiddeld 217 veilige dagen het meest positief uit. Daarentegen blijken de zomermaanden zoals juni en september ook met 210 dagen nog behoorlijk sportvriendelijk. De trend laat over de jaren heen een relatieve stabiliteit zien, maar de schommelingen per maand herinneren ons eraan dat de luchtkwaliteit in Groningen geen vast gegeven is.
Groningse hardlopers en fietsers kunnen het best hun buitenactiviteiten plannen in de vroege ochtend van januari, als de lucht na een nacht vaak het zuiverst is. Vermijd het drukke verkeer rond de ringweg tijdens de avondspits; de Groningse binnenstad met zijn singels biedt een rustiger en vaak schoner alternatief voor je dagelijkse inspanning.
Vergelijk jouw stad met de rest van Nederland, gegeven voor gegeven.
Meer over PM2.5: wat het is en hoe het je gezondheid beïnvloedt →
Bron: Europees Milieuagentschap (EEA), geverifieerde gegevens 2013-2024. Pagina automatisch gegenereerd op basis van officiële gegevens; de cijfers komen uitsluitend uit de database, nooit geschat. © 2026 airqualitas.