Officiële EEA-gegevens 2013–2026
In het beste jaar kon een Tilburgse hardloper 179 dagen veilig buiten trainen, op basis van fijnstof (PM2.5). Dat betekende dat de longen in 2014 bijna de helft van het jaar onbezorgd konden werken tijdens een ochtendrondje door het Wilhelminapark. De overige dagen vroeg de lucht om voorzichtigheid, zeker bij hoge inspanning.
September telde 323 veilige uren voor buitensporters, de laagste score in de reeks. Wie in die maand zijn intervaltraining langs het Piushaven wilde doen, ademde vaker verslechterde lucht in. Augustus scoorde met 336 uren nog iets gunstiger.
Het patroon in Tilburg kent een vreemde wending: de maand met de meeste gunstige uren was december met 341, terwijl september het lastigst was met 323. Hardlopers en wielrenners zien dat de koudere maanden vaker schone lucht bieden. De ventilatie van de longen is juist dan het zwaarst, maar de data wijzen niet op een simpel verband.
Kies voor de vroege avondtraining in september, niet voor de ochtendspits. De Geerbroeken en de Oude Warande bieden dan de beste kans op een lagere PM2.5-belasting, omdat het verkeer er afneemt en de lucht nog niet is opgewarmd tot piekconcentraties.
Meer over PM2.5: wat het is en hoe het je gezondheid beïnvloedt →
Bron: Europees Milieuagentschap (EEA), geverifieerde gegevens 2013-2024. Pagina automatisch gegenereerd op basis van officiële gegevens; de cijfers komen uitsluitend uit de database, nooit geschat. © 2026 airqualitas.