Respiri ogni giorno l’aria di Roma. Quando PM10 e NO2 superano insieme i limiti, i polmoni e il cuore lavorano di più. Per i bambini e gli anziani, questi giorni sono un rischio concreto per la salute.
In 12 anni, dal 2013 al 2024, PM10 e NO2 sono stati sopra i limiti lo stesso giorno per 12 volte in totale. Ogni anno si sono verificati in media circa 45173.7 giorni di questo tipo. L’anno peggiore è stato il 2015, con 102426 giorni di emergenza.
La serie storica mostra un miglioramento netto. Nel 2015 c’erano 36 giorni di superamento, scesi a 3 nel 2024, il valore più basso di sempre. La riduzione è progressiva, con qualche eccezione come il 2020, ma nessun anno ha ripetuto i picchi del passato.
| fecha | pm10 | no2 | indice doppio |
|---|---|---|---|
| 2013-01-09 | 75,9 | 82,5 | 3,58 |
In questi 12 giorni di emergenza sparsi in 12 anni, evita di fare attività fisica all’aperto vicino a strade trafficate. Tieni le finestre chiuse nelle ore di punta. Se puoi, usa la mascherina FFP2 quando ti sposti a piedi in zona ad alto traffico.
Fonte: European Environment Agency (EEA), dati verificati 2013-2024. Pagina generata automaticamente da dati ufficiali; i numeri provengono esclusivamente dal database, mai stimati. © 2026 airqualitas.
Nel 2024 il PM2.5 a Roma ha superato la soglia OMS 2021 giornaliera (15 µg/m³) in 77 giorni su 366 misurati (21%). Il problema non è solo storico: continua oggi.
Quando uscire: i mesi con l’aria migliore a Roma per il PM2.5 sono maggio (9,5) · settembre (10,7) · giugno (11,3) µg/m³; i peggiori dicembre (22,9) · gennaio (21,4) · febbraio (17,3) µg/m³ (medie mensili 2013–2024). Attività all’aperto e sport: meglio pianificarli nei mesi buoni e nelle giornate senza picchi.
Cosa fare nei giorni di picco: limitare l’esercizio fisico all’aperto, preferire una mascherina FFP2 negli spostamenti, arieggiare la casa nelle ore centrali della giornata e tenere chiuse le finestre nelle ore di traffico.
Protezione in casa: nei periodi di smog elevato un purificatore d’aria domestico con filtro HEPA riduce il particolato fine negli ambienti chiusi.