L’aria che respiriamo influisce direttamente sulla nostra salute, soprattutto per bambini, anziani e chi pratica sport all’aperto. Sapere quando i livelli di PM10 e NO2 sono alti aiuta a proteggere le vie respiratorie. Diffidare dell’inquinamento significa prendersi cura di sé e della propria famiglia.
A Cagliari, tra il 2013 e il 2024, ci sono stati complessivamente 2970 giorni in cui PM10 e NO2 erano entrambi sopra i limiti nello stesso giorno. In media, ogni anno ciò accade 247,5 volte. Il picco si è avuto nel 2014 con 473 giorni critici.
Il numero di giorni con inquinamento simultaneo ha mostrato una diminuzione significativa dopo il 2017. Mentre nel 2014 si toccarono 28 giorni critici, negli ultimi anni come 2021 e 2023 sono scesi a 2 e 5 rispettivamente. Questo segnala un miglioramento della qualità dell’aria a Cagliari.
| fecha | pm10 | no2 | indice doppio |
|---|---|---|---|
| 2014-11-30 | 222,7 | 40,6 | 5,47 |
Nei giorni a rischio, evita attività fisiche intense all’aperto, specialmente se hai problemi respiratori. Tieni pulite le finestre durante le ore di maggiore inquinamento e informati ogni giorno sulla qualità dell’aria. Piccoli accorgimenti possono ridurre l’esposizione a sostanze nocive.
Fonte: European Environment Agency (EEA), dati verificati 2013-2024. Pagina generata automaticamente da dati ufficiali; i numeri provengono esclusivamente dal database, mai stimati. © 2026 airqualitas.
Nel 2024 il PM2.5 a Cagliari ha superato la soglia OMS 2021 giornaliera (15 µg/m³) in 92 giorni su 325 misurati (28%). Il problema non è solo storico: continua oggi.
Quando uscire: i mesi con l’aria migliore a Cagliari per il PM2.5 sono maggio (11,7) · giugno (12,5) · settembre (13,6) µg/m³; i peggiori dicembre (20,6) · gennaio (19,6) · febbraio (16,6) µg/m³ (medie mensili 2013–2024). Attività all’aperto e sport: meglio pianificarli nei mesi buoni e nelle giornate senza picchi.
Cosa fare nei giorni di picco: limitare l’esercizio fisico all’aperto, preferire una mascherina FFP2 negli spostamenti, arieggiare la casa nelle ore centrali della giornata e tenere chiuse le finestre nelle ore di traffico.
Protezione in casa: nei periodi di smog elevato un purificatore d’aria domestico con filtro HEPA riduce il particolato fine negli ambienti chiusi.