Oficjalne dane EEA 2013–2026
W Łodzi najlepiej biegać maraton w lipcu – średnia PM10 wynosi wtedy 11,2 µg/m³. To najniższy wynik w całym roku. Malutki pył nie dusi płuc podczas długiego wysiłku na Piotrkowskiej. Lipcowy oddech to czysta przyjemność dla biegacza.
Najgorszym miesiącem w Łodzi jest styczeń, ze średnią PM10 na poziomie 34,1 µg/m³. Dym z pieców na Bałutach i Polesiu Starszym zatyka powietrze wokół starych kamienic. Wtedy nawet szybki trucht wzdłuż Fabrycznej to loteria dla płuc. Lepiej w ogóle nie wystawiać się na ten pył.
W Łodzi sezonowość uderza w biegaczy jak gong – od stycznia (34,1 µg/m³) do maja (12,6 µg/m³) jakość powietrza skacze o kilkadziesiąt punktów. Wiosna przynosi ulgę, a latem w lipcu (11,2 µg/m³) i sierpniu (12,3 µg/m³) można wdychać łódzkie powietrze głęboko. Rewitalizacja Manufaktury zmienia fasadę miasta, ale to lato naprawdę oczyszcza trasę.
Biegaczu, planuj maraton w Łodzi na lipiec, kiedy PM10 spada do 11,2 µg/m³. Unikaj porannych tras wzdłuż torów na Retkini – lepiej wybierz park Źródliska o zmierzchu. Łódzki kurz opada wtedy najniżej.
Więcej o PM2.5: co to jest i jak wpływa na zdrowie →
Zrodlo: European Environment Agency (EEA), dane zweryfikowane 2013-2024. Strona wygenerowana automatycznie z oficjalnych danych; liczby pochodza wylacznie z bazy danych, nigdy nie sa szacowane. © 2026 airqualitas.