Oficjalne dane EEA 2013–2026
W Częstochowie – słynącej z Jasnej Góry i alei z tysiącami pielgrzymów – najlepiej biegać maraton w lutym. W tym miesiącu, według danych z lat 2013-2024, aż 27 dni ma powietrze dobre dla sportowca. To oznacza mniej zanieczyszczeń w płucach podczas długiego wybiegu wokół Parku Staszica czy na wałach nad Wartą.
Najgorszym miesiącem pod względem jakości powietrza jest czerwiec, ze średnim stężeniem sięgającym 14,6 µg/m³. Dla porównania, w marcu to 33,7 µg/m³, a w kwietniu 21,6 µg/m³. Różnica jest wyraźna: latem, gdy temperatury sprzyjają treningom o świcie, powietrze bywa czystsze niż wiosną – ale wciąż trzeba wybierać odpowiednią porę.
Styczeń otwiera rok z wartością 35,6 µg/m³, a grudzień zamyka go na poziomie 28,5 µg/m³. Zima to wyższe stężenia, ale nie wszędzie jednakowo: w lutym robi się nieco lepiej (35 µg/m³), a od marca zaczyna spadać (33,7 µg/m³). W Częstochowie sezon biegowy z czystym powietrzem przypada raczej na chłodniejszą część roku, a nie na upalne lato.
Jeśli planujesz maraton w Częstochowie, wybierz luty – ale biegaj porą, gdy ruch samochodowy na al. Wolności jest jeszcze mały, czyli między 5 a 7 rano. Unikaj tras wzdłuż DK46 w godzinach szczytu. Sprawdź lokalny monitoring, bo w okolicach Huty Częstochowa powietrze bywa gorsze niż w centrum.
Więcej o PM2.5: co to jest i jak wpływa na zdrowie →
Zrodlo: European Environment Agency (EEA), dane zweryfikowane 2013-2024. Strona wygenerowana automatycznie z oficjalnych danych; liczby pochodza wylacznie z bazy danych, nigdy nie sa szacowane. © 2026 airqualitas.