O której godzinie biegać latem, żeby uniknąć szczytu ozonu w mieście Poznań

Oficjalne dane EEA 2013–2026

0
hora
93,5
media horaria
Ostatni pomiaroczekuje na walidacje EEA
29,8µg/m³ O3Dobra
26 sierpnia 2026 · 1 stacja
Dobowa norma WHO dla O₃ to 60 µg/m³. Dziś w normie.
20212223242526
Najnowszy dobowy pomiar (EEA, dataflow E2a). Dane wstepne nie sa jeszcze oficjalnie zwalidowane i moga sie zmienic. Srednie i rekordy historyczne na tej stronie korzystaja wylacznie z danych zwalidowanych (2013-2024).
Ostatni pomiar → Zobacz na żywo

Latem w Poznaniu unikniesz szczytu ozonu, wybiegając przed 9 rano. Dane ze stacji pomiarowych z lat 2013–2024 pokazują średnią godzinę 0 z poziomem 93,5 µg/m³ – to najniższa wartość w całej dobie. O tej porze Wilda i Grunwald jeszcze dymią resztkami pieców, ale twoje płuca oddychają lżej. Biegaj, zanim słońce rozkręci chemię nad wielkopolską równiną.

Jak czytac jakosc powietrza (O3, µg/m³)
Dobra0–60
Umiarkowana60–100
Zła100–120
Bardzo zła120+
Progi oparte na wartosciach referencyjnych WHO i UE dla jakosci powietrza.

Seria historyczna 2013-2026

Seria historyczna64320sty: 31.3sty31,3lut: 37.9lutmar: 47.5mar47,5kwi: 60.2kwimaj: 63.5maj63,5cze: 62.3czelip: 57.1lip57,1sie: 55.9siewrz: 41.6wrz41,6paz: 27.3pazlis: 20.8lis20,8gru: 25.1gru25,1

Najgorszy moment na letni trening w Poznaniu to godzina 0 – tak, ta sama, która teoretycznie wydaje się bezpieczna. W zestawieniu wieloletnim średnia dla północy wynosi 93,5 µg/m³ i jest wyższa niż dla innych pór nocnych. Paradoks? Nie – nocna inwersja temperatury zamyka ozon przy ziemi. Dla biegacza po Moście Dworcowym to jak wdychanie rozrzedzonego powietrza z warsztatu przy Głogowskiej.

Sezon ozonowy w Poznaniu startuje w marcu (37,9 µg/m³) i nabiera tempa do maja (63,5 µg/m³). To właśnie wiosna, nie lato, przynosi najwyższe średnie miesięczne. Przyroda budzi się na Wildzie, a ty – jeśli wolisz biegać bez maski – korzystaj z porannych roszad frontów zachodnich, które rozbijają stagnację. Jesień przynosi ulgę: wrzesień (41,6 µg/m³) już wyraźnie schodzi z piku.

Zamiast wietrzyć mieszkanie po biegu, wybierz trasę wzdłuż Warty od mostu Chrobrego w stronę Łęgi Dębińskie. Tam zieleń rozrzedza letni ozon nawet w godzinach popołudniowych. A jeśli startujesz z Grunwaldu – omijaj główne skrzyżowania z Bukowską; twoje płuca podziękują za każdy kilometr odsunięty od spalin.

Kazde miasto ma swoja historie

Sprawdz, jak zmienia sie powietrze w innych czesciach Polski.

Zobacz mape →

Więcej o O3: co to jest i jak wpływa na zdrowie →

Zrodlo: European Environment Agency (EEA), dane zweryfikowane 2013-2024. Strona wygenerowana automatycznie z oficjalnych danych; liczby pochodza wylacznie z bazy danych, nigdy nie sa szacowane. © 2026 airqualitas.