Données officielles EEA 2013–2026
À Marseille, en 2013, on a compté 131 jours sans risque pour faire du sport dehors, sur 365 jours avec données. Cela signifie que seulement un peu plus d’un tiers de l’année offrait un air suffisamment sain pour un effort soutenu. Pour un coureur matinal sur la Corniche, chaque sortie devient un pari discret entre le mistral bienfaisant et les particules fines.
Le pire mois de 2013 pour les sportifs marseillais fut janvier, avec 18 jours sans risque sur le mois. Imaginez un cycliste grimpant le col de la Gineste, les poumons sollicités par l’effort. Février suit de près avec 17,3 jours, et décembre avec 17,5. En été, juillet et octobre tiennent 13,7 jours chacun, mais le vrai creux est mars, à 16,1 jours.
Au fil de l’année, janvier et décembre dominent avec 18 et 17,5 jours sans risque, tandis que mai descend à 11,3 jours – le plus bas. La tendance n’est pas uniforme : les mois d’hiver à Marseille, nés du vent et de la mer, semblent plus cléments pour l’effort. Pourtant, l’automne flirte avec des valeurs médianes, octobre et novembre à 13,7 et 14,1 jours, comme un avertissement.
Pour vos joggings sur les plages du Prado ou vos sessions au stade Vélodrome, fuyez les mois de mai et juin, où l’effort est le plus risqué. Préférez janvier ou décembre, mais avant 8 heures du matin, quand l’air marin est encore frais et que les voitures ne rugissent pas encore sur l’autoroute. Pas de promesse, juste une habitude locale : le vent d’est est votre allié, il chasse les particules vers la mer.
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Source : Agence européenne pour l'environnement (EEA), données vérifiées 2013-2024. Page générée automatiquement à partir de données officielles ; les chiffres proviennent exclusivement de la base de données, jamais estimés. © 2026 airqualitas.