Ile poranków latem nadaje się do treningu bez ryzyka ozonu w mieście Rzeszów

Oficjalne dane EEA 2013–2026

42
porankow bez ryzyka ozonu
Ostatni pomiaroczekuje na walidacje EEA
42,3µg/m³ O3Dobra
26 sierpnia 2026 · 1 stacja
Dobowa norma WHO dla O₃ to 60 µg/m³. Dziś w normie.
20212223242526
Najnowszy dobowy pomiar (EEA, dataflow E2a). Dane wstepne nie sa jeszcze oficjalnie zwalidowane i moga sie zmienic. Srednie i rekordy historyczne na tej stronie korzystaja wylacznie z danych zwalidowanych (2013-2024).
Ostatni pomiar → Zobacz na żywo

W Rzeszowie aż 42 poranki lata nadają się do treningu bez ryzyka ozonu. To oznacza, że prawie co drugi wakacyjny poranek możesz bezpiecznie wyjść pobiegać wzdłuż Wisłoka. Dla biegacza z Doliny Lotniczej to kluczowa informacja – zanim słońce rozgrzeje asfalt na al. Powstańców Warszawy, masz zielone światło dla płuc.

Jak czytac jakosc powietrza (O3, µg/m³)
Dobra0–60
Umiarkowana60–100
Zła100–120
Bardzo zła120+
Progi oparte na wartosciach referencyjnych WHO i UE dla jakosci powietrza.

Seria historyczna 2013-2026

Seria historyczna65320sty: 36.6sty36,6lut: 46.7lutmar: 50.5mar50,5kwi: 60.8kwimaj: 62.1maj62,1cze: 64.9czelip: 63.6lip63,6sie: 58.0siewrz: 43.3wrz43,3paz: 33.4pazlis: 25.3lis25,3gru: 29.3gru29,3

Najgorszym miesiącem w serii od 2013 do 2024 okazał się listopad – zaledwie 25,3 poranków bez ryzyka ozonu. Dla rzeszowskiego cyklisty dojeżdżającego rowerem do pracy przy lotnisku to zimna kalkulacja: późną jesienią trzeba uważać na jakość powietrza. Podkarpacka inwersja w dolinie Sanu potrafi zatrzymać zanieczyszczenia tuż nad ziemią.

Latem 2013 roku w Rzeszowie było 62,1 bezpiecznych poranków – o wiele więcej niż w grudniu (29,3). Sezonowość jest brutalna: od maja do lipca masz szansę wybiegać formę na bulwarach, ale od października liczba ta spada poniżej 34. Dynamika rozwoju miasta widać właśnie w tych wahaniach – więcej samochodów i budów w dzielnicach północnych podnosi stężenia NO2.

Biegaczu z Rzeszowa, latem ustaw budzik na 5:45 i ruszaj na trasę wokół zalewu na Lisiej Górze – do 6:30 ozon jeszcze nie zdąży narosnąć. Unikaj popołudniowych treningów przy ul. Lubelskiej, gdzie ruch z Doliny Lotniczej podbija smog. Z danych wynika, że twoje bezpieczne okno to czerwiec i lipiec – korzystaj z niego maksymalnie.

Zobacz cala mape powietrza

Porownaj swoje miasto z reszta kraju, dana po danej.

Zobacz mape →

Więcej o O3: co to jest i jak wpływa na zdrowie →

Zrodlo: European Environment Agency (EEA), dane zweryfikowane 2013-2024. Strona wygenerowana automatycznie z oficjalnych danych; liczby pochodza wylacznie z bazy danych, nigdy nie sa szacowane. © 2026 airqualitas.