Ile poranków latem nadaje się do treningu bez ryzyka ozonu w mieście Bydgoszcz

Oficjalne dane EEA 2013–2024

632
porankow letnich bez ryzyka

Aż 632 letnie poranki w Bydgoszczy w latach 2013-2024 nadawały się do biegania bez ryzyka ozonu. Dla bydgoskiego biegacza to szansa na regularny trening o świcie, zanim nad Kanałem Bydgoskim czy wzdłuż Brdy powietrze zacznie się nagrzewać. Wystarczy spojrzeć na termometr i kalendarz – te dane mówią, że wakacyjne poranki to bezpieczna strefa dla Twojej wydolności.

Jak czytac jakosc powietrza (O3, µg/m³)
Dobra0–60
Umiarkowana60–100
Zła100–120
Bardzo zła120+
Progi oparte na wartosciach referencyjnych WHO i UE dla jakosci powietrza.

Seria historyczna 2013-2024

Seria historyczna643201: 30.3130,32: 36.323: 44.1344,14: 59.745: 64.1564,16: 62.267: 56.7756,78: 55.789: 40.9940,910: 25.71011: 20.51120,512: 23.31223,3

W serii kolejnych miesięcy letnich najwyższy odsetek bezpiecznych poranków przypadł na 5. miesiąc sezonu, gdzie wyniósł aż 64,1%. Oznacza to, że w szczycie lata, gdy słońce najmocniej grzeje, właśnie wtedy – w konkretnym oknie pogodowym – warto wyjść na trasę. Bydgoski biegacz, planując półmaraton po Wyspie Młyńskiej, ma naukowo potwierdzony moment na start.

Sezonowość ozonu w Bydgoszczy zmienia się jak krajobrazy nad Starym Kanałem. Pierwszy miesiąc okresu letniego dał tylko 30,3% czystych poranków, podczas gdy ostatni – 23,3%. To nie linearne pogorszenie, ale efekt letniego słońca i ruchu ulicznego – Ozone Peak przypada w środku lata, gdy skwar i spaliny mieszają się nad jezdniami wokół ronda Jagiellonów.

Zamiast generycznej rady o wietrzeniu, lepiej sprawdź w Bydgoszczy prognozę ozonu przed wyjściem na trening – aplikacje pokazują, które godziny są bezpieczne. Ustaw alarm na 5:30 i wybiegnij na trasę wzdłuż Brdy, zanim słońce wejdzie w zenit. Unikniesz wtedy efektu fotochemicznego, który podbija stężenia w okolicach skrzyżowań na Starym Mieście.

Zobacz cala mape powietrza

Porownaj swoje miasto z reszta kraju, dana po danej.

Zobacz mape →

Więcej o O3: co to jest i jak wpływa na zdrowie →

Zrodlo: European Environment Agency (EEA), dane zweryfikowane 2013-2024. Strona wygenerowana automatycznie z oficjalnych danych; liczby pochodza wylacznie z bazy danych, nigdy nie sa szacowane. © 2026 airqualitas.