Respirare aria pulita è fondamentale per la nostra salute e quella dei nostri bambini. Uscire in bici con aria sana riduce i rischi di malattie respiratorie e migliora il benessere generale. Conoscere i periodi migliori aiuta a proteggere la famiglia e a godere dell’attività all’aperto.
A Milano, la più lunga striscia di giorni con aria pulita per uscire in bici è durata 74 giorni consecutivi. Questo record è avvenuto nel 2023, dal 9 aprile al 21 giugno. Un periodo ideale per pedalare senza preoccupazioni legate all’inquinamento.
I dati dal 2013 al 2024 mostrano una stagionalità chiara: i mesi da aprile a settembre accumulano quasi 6000 giorni di aria pulita. Aprile, con 796 giorni totali, e maggio, con 1077, sono i mesi migliori. Questo suggerisce un miglioramento nella qualità dell’aria in primavera.
| inizio racha | fine racha | giorni consecutivi | mese inizio |
|---|---|---|---|
| 2015-11-23 | 2016-01-03 | 42 | 11 |
| 2016-11-29 | 2017-01-05 | 38 | 11 |
| 2019-12-25 | 2020-01-20 | 27 | 12 |
| 2021-12-10 | 2022-01-05 | 27 | 12 |
| 2018-12-11 | 2019-01-02 | 23 | 12 |
Approfitta dei mesi primaverili per uscire in bici, soprattutto tra aprile e giugno. Monitora sempre la qualità dell’aria prima di pianificare attività all’aperto. Anche brevi pause dal traffico in quei giorni possono fare bene al tuo respiro.
Fonte: European Environment Agency (EEA), dati verificati 2013-2024. Pagina generata automaticamente da dati ufficiali; i numeri provengono esclusivamente dal database, mai stimati. © 2026 airqualitas.
Nel 2024 il PM10 a Milano ha superato la soglia OMS 2021 giornaliera (45 µg/m³) in 66 giorni su 366 misurati (18%). Il problema non è solo storico: continua oggi.
Quando uscire: i mesi con l’aria migliore a Milano per il PM10 sono maggio (19,8) · agosto (20,2) · luglio (22,5) µg/m³; i peggiori gennaio (53,9) · dicembre (51,6) · febbraio (48,2) µg/m³ (medie mensili 2013–2024). Attività all’aperto e sport: meglio pianificarli nei mesi buoni e nelle giornate senza picchi.
Cosa fare nei giorni di picco: limitare l’esercizio fisico all’aperto, preferire una mascherina FFP2 negli spostamenti, arieggiare la casa nelle ore centrali della giornata e tenere chiuse le finestre nelle ore di traffico.
Protezione in casa: nei periodi di smog elevato un purificatore d’aria domestico con filtro HEPA riduce il particolato fine negli ambienti chiusi.