Dati ufficiali EEA 2013–2026
Brescia, Agosto è il mese migliore per correre una maratona con l'11,3% di giorni con qualità dell'aria buona. I 40 giorni buoni registrati da Agosto in poi accompagnano atleti e podisti che aumentano la ventilazione polmonare durante l'allenamento. Correre a fine estate riduce lo stress respiratorio, fondamentale se ti alleni nel cuore della Pianura Padana, tra acciaierie e traffico cittadino.
Agosto è il mese con la percentuale più bassa di giorni critici: solo 11,3% delle giornate supera le soglie. Per chi corre una maratona, questo significa respirare aria meno carica di polveri sottili e ossidi di azoto. L'allenamento mattutino o al tramonto diventa più sicuro per cuore e polmoni.
La serie storica mostra che da giugno a settembre le percentuali restano basse: giugno 13,5%, luglio 13,1%, agosto 11,3%, settembre 14%. In inverno, invece, i valori salgono bruscamente: dicembre 38,3% e gennaio 39,4%, mesi di inversione termica che intrappolano smog e fumi industriali. Per un runner, l'estate bresciana offre la finestra migliore per performance e salute respiratoria.
Scegli agosto per la tua maratona, ma evita le ore di punta del traffico su viale Venezia o corso Magenta. Programma i lunghi allenamenti verso le 7 del mattino o dopo le 19, quando l'aria si rinfresca e le emissioni calano. Se fai cross-training, percorri i sentieri del Monte Maddalena, dove la vegetazione filtra le polveri urbane.
Confronta la tua citta con il resto del paese, dato per dato.
Di più su PM2.5: cos’è e come influisce sulla salute →
Fonte: European Environment Agency (EEA), dati verificati 2013-2024. Pagina generata automaticamente da dati ufficiali; i numeri provengono esclusivamente dal database, mai stimati. © 2026 airqualitas.