Officiële EEA-gegevens 2018–2024
Voor Den Haag is juli de veiligste maand om de ramen open te zetten: het maandgemiddelde van fijnstof (PM2.5) ligt dan op 5.6. Over de periode 2018-2024 betekent dat een thuis waar je in de zomeravond de tuindeur open kunt laten staan zonder je zorgen te maken over wat er binnenkomt. De lucht in de stad is dan het meest te vertrouwen, ook al blijft het onzichtbare deeltje altijd aanwezig.
Januari en februari zijn de maanden waarin je het best de ramen gesloten houdt: beide noteren een gemiddelde van respectievelijk 10.3 en 10.8. Maart volgt met 11.3, het hoogste punt van het jaar. Op koude winterdagen, als de verwarming in de Haagse straten volop brandt en de auto's op de A12 stationair draaien, is de buitenlucht juist het meest belast. Wie dan toch wil luchten, doet dat kort en op een moment dat het verkeer wat rustiger is.
De ontwikkeling in Den Haag laat een duidelijke seizoensbeweging zien: de wintermaanden zijn fors belast, terwijl de zomer juist lage waarden kent. Mei (7.8) en juni (6.3) vormen de overgang naar de zomer, september (7.2) en oktober (6.8) de afbouw. December (10.3) trekt weer aan, een patroon dat samenhangt met verbranding van hout en diesel in de koude maanden. Het is geen rechte lijn, maar een jaarlijkse golf die je als bewoner kunt leren lezen.
Houd de ramen in juli en augustus vooral open, en zet ze in maart en de wintermaanden liever op een kier. Als je in Den Haag in de herfst toch wilt luchten, kies dan het vroege ochtenduur voordat het verkeer op de Utrechtsebaan op gang komt. Zo laat je de stad ademen zonder dat je zelf de fijnstof binnenhaalt.
Vergelijk jouw stad met de rest van Nederland, gegeven voor gegeven.
Meer over PM2.5: wat het is en hoe het je gezondheid beïnvloedt →
Bron: Europees Milieuagentschap (EEA), geverifieerde gegevens 2018-2024. Pagina automatisch gegenereerd op basis van officiële gegevens; de cijfers komen uitsluitend uit de database, nooit geschat. © 2026 airqualitas.