Officiële EEA-gegevens 2013–2024
De langste periode van gevaarlijk hoog fijnstof (PM2.5) voor ouderen met hartproblemen in Amsterdam duurde 13 dagen op rij, van 14 januari tot en met 26 januari 2013, met een gemiddelde van 33,6 µg/m³. Voor een kwetsbaar hart betekende dat bijna twee weken waarin elke ademteug door de grachten een onzichtbare belasting vormde. De lucht boven de Herengracht leek helder, maar de fijnstof drong diep door in longen en bloedbaan.
In de winter van 2013 zat Amsterdam gevangen in een hardnekkige inversie. Van 14 tot 26 januari bleef de PM2.5-concentratie dag na dag hoog, zonder onderbreking. Voor een oudere met hartproblemen in een benauwde woning bij de Jordaan was dat 13 aaneengesloten dagen van risico — elke ochtend opnieuw die korte wandeling naar de bakker werd een afweging tussen noodzaak en voorzichtigheid.
| jaar | dagen reeks maximaal |
|---|---|
| 2013 | 13 |
| 2014 | 9 |
| 2015 | 8 |
| 2016 | 4 |
| 2017 | 10 |
| 2018 | 7 |
| 2019 | 6 |
| 2020 | 2 |
| 2021 | 2 |
| 2022 | 7 |
| 2023 | 4 |
| 2024 | 2 |
Keert de ontwikkeling ten goede? De reeks laat een duidelijke dalende lijn zien: het jaar 2013 kende 13 opeenvolgende dagen piekbelasting, maar in 2024 stond de teller op 6 dagen — het laagste punt van de hele reeks. De jaren na 2020 tonen een opvallende verbetering, al blijft de winter het seizoen waarin houtstook en diesel de binnenstad belasten.
Voor wie in Amsterdam woont met een verzwakt hart: volg in de wintermaanden de lokale meetwaarden en pas uw wandelroute aan op het drukste verkeersmoment. Kies de rustige binnenplaatsen achter de grachtenpanden, ver van de Stadhouderskade, en vermijd inspanning in de vroege ochtend wanneer de lucht nog vol zit met de verbrandingsresten van de nacht.
Vergelijk jouw stad met de rest van Nederland, gegeven voor gegeven.
Meer over PM2.5: wat het is en hoe het je gezondheid beïnvloedt →
Bron: Europees Milieuagentschap (EEA), geverifieerde gegevens 2013-2024. Pagina automatisch gegenereerd op basis van officiële gegevens; de cijfers komen uitsluitend uit de database, nooit geschat. © 2026 airqualitas.