Grover dan PM2.5, maar zeker niet onschuldig.
PM10 zijn deeltjes kleiner dan 10 micrometer. Ze omvatten de PM2.5-fractie plus grovere deeltjes: opwaaiend stof, pollen, slijtagedeeltjes van remmen en banden, bouwstof.
Een mengsel van zwevend stof in verschillende groottes. De grofste deeltjes blijven in neus en keel hangen; de fijnste dalen af in de luchtwegen.
Verkeer (slijtage van remmen en banden, opwervelend wegstof), bouwplaatsen, landbouw, houtstook en industrie. Rond zware industrie — denk aan de IJmond of het Rotterdamse havengebied — liggen de niveaus vaak hoger dan elders.
Af en toe bereikt zelfs Saharastof Nederland: het kleurt de lucht en laat een oranje laagje op auto's achter. Zulke episodes zijn natuurlijk, maar tellen wel mee in de metingen.
PM10 irriteert de luchtwegen en verergert astma en bronchitis. Pieken veroorzaken hoest, benauwdheid en klachten bij mensen met longaandoeningen.
De WHO adviseert 15 µg/m³ als jaargemiddelde en 45 µg/m³ per dag. De Europese daggrenswaarde (50 µg/m³, maximaal 35 overschrijdingen per jaar) wordt in Nederland tegenwoordig zelden overschreden, maar het WHO-advies is strenger.
Beperk tijdens een stofepisode intensieve buitenactiviteiten en volg de lokale berichtgeving. FFP2-maskers filteren deze deeltjes goed als je toch lang buiten moet zijn.
Databron: Europees Milieuagentschap (EEA). Gezondheidsnormen: WHO-richtlijnen luchtkwaliteit (2021) en EU-grenswaarden.