Ozono (O3): el que sube en verano

No sale de ningún tubo de escape: lo fabrica el sol.

El ozono a ras de suelo es distinto a todos los demás: no lo emite nada directamente. Se forma cuando el sol fuerte 'cocina' otros contaminantes del tráfico y la industria. Por eso su temporada es el verano, y su hora, la tarde.

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¿Qué es exactamente?¿De dónde sale?¿Por qué importa para tu salud?¿Cuáles son las normas?¿Qué puedes hacer?

¿Qué es exactamente?

Un gas que se forma en el aire cuando la luz solar reacciona con los gases del tráfico y la industria. El mismo ozono que en las capas altas nos protege del sol, a ras de suelo es un contaminante que irrita los pulmones.

¿De dónde sale?

No tiene una fuente propia: es un contaminante 'secundario'. Necesita sol fuerte y calor, así que dispara en verano y por la tarde. Curiosamente, suele ser más alto en las afueras y en el campo que en el centro de la ciudad, porque el gas viaja con el viento y se forma lejos de donde se emitieron sus ingredientes.

¿Por qué importa para tu salud?

Irrita los ojos, la garganta y los pulmones, y provoca tos y sensación de ahogo en los días de pico. Empeora el asma y afecta especialmente a quien hace deporte al aire libre en las tardes calurosas de verano, justo cuando más alto está.

¿Cuáles son las normas?

La OMS recomienda desde 2021 no pasar de 100 µg/m³ de media en las 8 horas de más ozono del día. En los veranos calurosos del interior peninsular es habitual superar ese valor durante las olas de calor.

¿Qué puedes hacer?

En verano, haz deporte al aire libre a primera hora de la mañana, no por la tarde, que es cuando el ozono está más alto. Los días de ola de calor, si tienes asma o problemas respiratorios, reduce el esfuerzo fuera en las horas centrales. Ventilar de noche o al amanecer es mejor que a media tarde.

Fuente de los datos: Agencia Europea de Medio Ambiente (EEA). Normas sanitarias: Directrices de la OMS de 2021 sobre calidad del aire. Esta pagina es informativa y no sustituye el consejo de un medico.